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こんにちは(#^.^#)
昨日の夜、久しぶりにビリー隊長のDVDを引っ張り出してトレーニング...。
エアコンもつけず自分なりにモクモクとガンバリました!!
辛かったよぉ。。。
今日は腹筋が少し痛いです(・.・;)
運動不足ですね...。