スタッフの小野です。
先日参加のイベントに向けてプチダイエットをしてました。
でも解禁です~ 1ヶ月以上自宅でのお酒は我慢。
外食で誘われた時だけ軽く気分転換に頂きましたが…
長ーい休肝日でした。でも毎日お腹いっぱい食べていたので、
効果は体重 ー2キロ、体脂肪 ー2%で終了 結果は?な感じ(笑
でも久しぶりに居酒屋で行けて満足満腹な1日でした。
担当者:小野
スタッフの小野です。
お休みの日に中津で開催される~
八面山アタックと言う自転車イベントに参加して来ました。
久しぶりのイベント参加♪
短い距離なんですが山を自転車で登るんです。
約6キロ程で勾配が14%ほど…
そうなんです距離の割には大変(ーー;)
でも自己ベスト更新で久しぶりのイベント終了しました。
満足感たっぷりの1日になりました♪
担当者:小野
どうも平野です!
皆様最近はいかがお過ごしでしょうか。
季節の変わり目!体調管理が大切ですね!
さてさて題名の通り火曜・木曜はレディースデイ!
うちの母もよくこの日を狙ってきますw
お得な情報・お得なサービス!
女性の方!お見逃しなく♪(o^^o)
食欲の秋に物欲の秋?(笑)
なんだかんだと理由をつけて
新しいオモチャを欲しがります…(´▽`;)ゞ
大事に使っていたバイク(自転車)ですが、
買い替えました♪と言ってもフレームだけ。
変速機やらホイールなど再利用です!
ブリヂストンのスポーツ自転車ブランド
「アンカー」のフレームです。
これでスポーツの秋、頑張ります!!
担当者:小野
先日の晩ごはん、新しいお店がオープンしていると!
聞いて行って来ました。
流川通りをうろうろ~在りました♪
パスタとピザを注文、車だったのでノンアルビールで乾杯~
麺もピザ生地も「もちもち」でした。
今度は歩いて行きたいと思います(笑)
担当者:小野
こんにちは〜!!
ココ最近は、急に冷え込んできましたね〜(T_T)
体調管理には、十分に気をつけてくださいねー!
私事ですが、まだ衣替えも終わっていません...
早くせねば...
担当者:花木