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ごまには、生活習慣病などの予防に効果的な抗酸化成分
「ゴマリグナン」というごま特有の栄養成分や、骨や歯など
を作るミネラル、おなかをスッキリさせる食物繊維など、
さまざまな栄養成分が含まれています。
お菓子作りや、ライスにかけるだけでも簡単に栄養補給!!