元気ですかー！？

繁忙期になり若干、腰痛と戦いながらも、

今日も一日、振り切った！

岡本っす！

僕の肉体改造計画、３月も継続中でございます。

今月は、１～２月で大きくなった筋肉のカット（見栄え）を

良くする為に、体脂肪を徐々に落としていく作戦です。

いわば、「減量」です。

ま、繁忙期なんで、消費カロリーも多いんで楽勝っす！

あとは夜の炭水化物の誘惑に負けない事ですね！

変化が出てきてます。写真のベルト、僕のものですが、

もともと一番上の穴を使ってました。

数日前までは、次の穴。

そしてここ最近、三番目の穴に変わりました！

やっぱり、地道な努力って実るんですよ！

日々精進！今晩もトレーニング！！

そして、体重計見て「ムフフ」！

担当者：来月から日焼けも始めるか・・・。　岡本