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店舗おススメ情報

運動のススメ。

2020年7月8日

皆様、こんにちは!!

 

福岡市東区 国道三号線沿い ショッピングモールブランチ福岡下原様隣の

タイヤ館 福岡東店 整備士の渋谷です。

 

皆様、当店のホームページをご覧いただきありがとうございます。

 

ここ数年、ずーっと感じていたのが、年々感じてきていた体力の低下。

健康診断の結果も芳しくないので

釣りはしているものの運動ではなく、アウトドアなので・・。

 

なので

昔、野球をしていたのもあり、休日バッティングセンターに行き軽く運動をしよう!!

っと考えたのがひと月前

 

 

んが!いざ体を動かした初日、まさかのバットを握っていた手が

筋肉痛になりました・・・。

 

あまりの体力低下っぷりにショックを受けて

とりあえずランニングを始めることにしました!!

始めはただただ、キツイだけでしたが、徐々に体力が付いてきているのが実感してくると、楽しくなってきて

 

他の運動も始めるようになりました。

運動をすると、若返っている気がしますし、力がみなぎってくる気がし

心身ともに活気が湧いてくるので、とってもおススメですよっ。

 

これからも、無理なく徐々に続けていきます。

 

 

そして余談ですが…。

つい最近

バッティングセンターに持参していたマイバットが、折れました…笑

 

いきなり先っぽが吹っ飛んだのでびっくりしました!!

金属バットも、壊れるんですね笑

 

担当:渋谷