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お久しぶりです。全くサボっておりました。申し訳ございません。
またよろしくお願いします。
話は変わりますが猛暑日が続きますね!
梅雨明け宣言はまだなのですが・・・・・!
熱中症対策として水分補給は当然なのですが、塩分補給を忘れないでください。
特に、3度の食事とちゃんと取られない方は塩分が不足します。
スポーツドリンク等の塩分では足りませんので、塩を舐めるとか梅干を食べるとかしてください。
皆さん体には気をつけましょう
担当者:岸上